bcaa warto

Tak, coś musze tam dorzucić. Panowie co z tym bcaa? warto to teraz kupować? będzie jakiś efekt? Zmieniony przez - tutajpawel w dniu 2012-04-01 09:36:24

bcaa warto by do obydwoch lecz bardziej do siłki. jeśli miąlbym sugerowac jeszcze cos to raczej lepsze efekty bedziesz mial po połaczeniu no xplode z green magnitude.

scorch jest dobrym spalaczem pozbawionym takiego ryzyka. bcaa warto oczywiście. bierzesz je przed i po treningu siłowym czy aero/cardio łaczyc w porcji np. z KO oczywiście można- jesli będzie taka "kolizja" spalacz bierz rano i przed treningiem

na pewno kreatynę i bcaa warto chrupać. najlepiej by było jakbyś wstawił swój model żywienia do oceny, bo być może tam jest problem ;-)

A co powiecie o bcaa? Warto go stosować przy takim bf?

Masz miesiąc stażu więc nie ma potrzeby rozbudowywać za bardzo planu treningowego i wkładać tam za dużej ilości ćwiczeń, ale nie jest zły plan treningowy masz podstawowe ćwiczenia, choć czy trzeba tam wkładać ćwiczenia typu rozpiętki czy unoszenie bokiem bo to takie typowe izolacje, ale możesz zostawić. Mogę prosić o rozwinięcie tematu "typowe [...]

A nie będzie to skutkowało katablizmem ? Od 3 tygodni jestem na diecie z 96 zeszłem na 93.7. Kupiłem dietę na buduj mase.pl , mam strasznie wolny metabolizm jakbym więcej zjadł to nic bym nie zrzucił. A to BCAA warto jest razem z białkiem. Bo szkoda żeby mi leżało.

Co do bcaa warto podnieś nieco tą dawkę niektórzy mówią, że dopiero 10g działa dobrze ja też podzielam to zdanie. Myślę, że 20 kapsułek dziennie było by bardzo dobrą dawką aczkolwiek dość nie ekonomiczną w twoim przypadku, spokojnie 15capsów bierz w innym wypadku i będzie dobrze :)

Jeśli chcesz jak najmniejsze straty mięśniowe to BCAA warto zakupić

A co myślicie o BCAA?? Warto brac na redukcji??

wincol a jak odniesiesz się do tego bcaa, warto kupić ?

Koleżka mówi mi żeby dokupić sobie do tego BCAA.Warto to brać i jak dawkować? :o

nigdy nie bralem bcaa warto to jesc?

acha .. w jakie bcaa warto zaiwestowac

Oczywiscie o ile to możliwe najkorzystniej rozdzielać suplementy. Ale... Wielokrotnie mówi sie, że nie nalezy łączyc preparatów aminokwasowych i ich pochodnych w jednej porcji gdyz dochodzi do "przeciążenia" w zakresie funkcjonowania przenośników aminokwasowych pracujacych w błonie jelita cienkiego. Oczywiscie po części tak jest, [...]

"ze zejdzie z emnei cala woda i cykl na mecie mija sie wtedy z celem" to celem cyklu jest zalanie wodą?? dieta---->dział odżywianie, bcaa warto cały czas wcinać

BCAA warto, zaleznie od celu. imo ja biore na polepszenie regeneracji i w tym zakresie robi swoje.

bcaa warto wrzucić jeśli fundusz na to pozwala

oprocz diety i wlaściwego treningu można by dodać- kreatynę, i spalasz, ponadto dobrze byloby wrzucic bcaa, warto lecytynę, zma

A np BCAA warto brać?